Page 18 - chaharfasl Berlin

‫تاثیرات رابطه جنسی بر سلامتی‬

‫آنها تسکین متوسط تا کامل داشتند‪ .‬پس از رابطه‬ ‫وقتی صحبت از سلامتی به میان می‌آید‪ ،‬قطعا‬
‫جنسی بدن موادی مانند اندورفین (افیون طبیعی‬ ‫یک رژیم غذایی متعادل و ورزش و خواب کافی‬
‫بدن) و اکسی توسین‪ ،‬هورمونی با اثرات تسکی ‌ندهنده‬ ‫از شروط لازم برای آن هستند‪ .‬اما اینکه رابطه‬
‫جنسی منظم برای سلامتی لازم است؟ تحقیقات‬
‫درد را آزاد م ‌یکند‪.‬‬ ‫نشان م ‌یدهد که رابطه جنسی م ‌یتواند بر خلق‬
‫و خو و نیز سلامت قلب و دیگر اندام های بدن‬
‫‪ -4‬خلق و خوی شادتر‬
‫تحقیقات انجام شده در چین نشان می دهد که افرادی‬ ‫شما مفید باشد‪.‬‬
‫که رابطه جنسی بیشتر و با کیفیت بهتری با شریک‬
‫زندگی خود دارند‪ ،‬خوشحال تر هستند‪( .‬به گفته‬ ‫‪ -۱‬سیستم ایمنی قوی تر‬
‫متخصصان‪ ،‬در کنار این‪ ،‬درگیر شدن در رابطه جنسی‬ ‫تحقیقات انجام شده نشان داده که آنهایی که‬
‫به طور مکرر رابطه جنسی داشتند (که رابطه‬
‫خارج از ازدواج تأثیر منفی بر شادی دارد‪).‬‬ ‫جنسی یک تا دو بار در هفته تعریف می شود)‬
‫سطوح بالاتر بزاقی‪-‬آنتی بادی که به سیستم‬
‫‪ -5‬خواب بهتر شبانه‬ ‫ایمنی شما کمک می کند تا با عفونت مبارزه‬
‫فعالیت جنسی یا به طور دقیق تر ارگاسم برای‬ ‫کند ‪ -‬نسبت به گروهی که رابطه جنسی‬
‫نداشتند یا کمتر از یک بار در هفته رابطه جنسی‬
‫هر دو زن و مرد می تواند با ترشح انواع‬
‫هورمون ها و مواد شیمیایی‪ ،‬از جمله اکسی‬ ‫داشتند دارا میباشند‪.‬‬
‫توسین باعث افزایش آرامش شود و خواب‬
‫را تقویت کند‪.‬‬ ‫‪ -2‬بهبود سلامت قلب‬
‫مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی‬
‫‪-6‬کاهش خطر سرطان سینه‬ ‫داشتند‪ ،‬در مقایسه با مردانی که یک بار در‬
‫در سال‪ 1989‬مطالعه ای بر روی‬ ‫ماه رابطه جنسی داشتند‪ ،‬کمتر در معرض‬
‫خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند‪.‬‬
‫‪ 51‬زن مبتلا به سرطان سینه‬ ‫و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است‬
‫انجام شد‪ ،‬محققان‬ ‫که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون‬
‫پس از‬
‫استرس کورتیزول را کاهش دهد‪ ،‬که به نوبه‬
‫خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب‬
‫مانند کاهش فشار خون داشته باشد‪.‬‬

‫‪-۳‬کاهش درد‬
‫در یک مطالعه‪ 60 ،‬درصد از افرادی‬
‫که در طول یک دوره میگرن رابطه‬
‫جنسی داشتند‪ ،‬بهبود در سردرد خود‬
‫را گزارش کردند و از این میان‪ ،‬اکثر‬

‫ماهنامه چهار فصل‪ /‬شماره‪ /125‬ژانویه ‪182026‬‬